なるほど。重量はある程度あるが、グニャグニャ系のフォアフットシューズですか。筋肉痛は間違いなく靴のせい！これは、ふくらはぎ、膝腰のケガに注意ですな。ま、フォームもあれですが・・・イヒヒヒヒ（爆）
知ったかぶった物の言い方で申し訳ありませんが。先日お会いした時に、膝が悪いひとの歩き方をしていたのが気になっていました。フォーム云々よりもまずはウェイトを落としてから走ったほうがよいのではと思います。
＞ちんたろう！それが、重量は（靴でしょ？）そんなにないよソールも見た目以上に薄いし・・・・・・。フォームも習いたいよ。SIDASで対応も考えています。
＞ハイマー兄さん！流石っす、左膝は１６年位前に内則靭帯を痛めています。ウエイトが原因と思っておりましたがウォーキングではもの足りず走ってしまいました。でも、以前お会いした時よりも−４kgをキープしています。あと３kgマイナスが目標で富士山TRYまで続けようと思ってます。
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4 件のコメント:
なるほど。重量はある程度あるが、グニャグニャ系のフォアフットシューズですか。筋肉痛は間違いなく靴のせい！
これは、ふくらはぎ、膝腰のケガに注意ですな。ま、フォームもあれですが・・・
イヒヒヒヒ（爆）
知ったかぶった物の言い方で申し訳ありませんが。
先日お会いした時に、膝が悪いひとの歩き方をしていたのが気になっていました。
フォーム云々よりもまずはウェイトを落としてから走ったほうがよいのではと思います。
＞ちんたろう！
それが、重量は（靴でしょ？）そんなにないよソールも見た目以上に薄いし・・・・・・。
フォームも習いたいよ。
SIDASで対応も考えています。
＞ハイマー兄さん！
流石っす、左膝は１６年位前に内則靭帯を痛めています。
ウエイトが原因と思っておりましたがウォーキングではもの足りず走ってしまいました。
でも、以前お会いした時よりも−４kgをキープしています。
あと３kgマイナスが目標で富士山TRYまで続けようと思ってます。
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